Mersin Büyükşehir Belediyesi Basın Yayın ve Halka İlgiler grubu, alanında uzman eğitmenlerle bir ortaya geldi. Eğitmenler, basın çalışanına …
Mersin Büyükşehir Belediyesi Basın Yayın ve Halka İlgiler grubu, alanında uzman eğitmenlerle bir ortaya geldi. Eğitmenler, basın çalışanına mutluluğun güzelleştirici gücü, nefes terapisi, güç ve frekans mevzularında bilgiler verdi.
Mersin Büyükşehir Belediyesi Basın Yayın ve Halkla Münasebetler takımı, Sinaps RF Akademide İntegratif Terapi Uzmanı Dr. Reha Çetin Yurdaer, Hayat Koçu ve Nefes Terapisti Filiz Değirmenci ile Swiss Academy Yöneticisi, Vücut Lisanı İrtibat Uzmanı Riccon İlhan Doğan’la söyleşide buluştu.
“Hepimizin hayattaki maksadı, emeli keyifli olmak”
Ömür Koçu ve Nefes Terapisti Filiz Değirmenci, nefes, frekanslar; vücut, zihin, ruh üçlüsünün hayata nasıl tesir ettiği ve bağımlılık terapisi üzerine çalışmalarını anlattı. Yalnızca fizikî değil, ruhsal bağlılıkların da insanların hayatında oluşturduğu tesirlerin değerli olduğunu belirten Değirmenci, “Hepimizin hayattaki gayesi, hedefi keyifli olmak. Bununla ilgili bir sürü uyaran var. Bunları nefes teknikleri ile çalışıyoruz. Nefesi ne kadar sağlıklı alırsak bunun zihinsel eforlarını, verdiğimiz emeğin karşılığını her alanda karşılıyoruz. Hepimiz nefes aldığımızı zannediyoruz fakat aslında teneffüs yapıyoruz. Nasıl kalbimiz şu an çarpıyorsa nefesimiz de şu anda hiç fark etmeden doğal akışında devam ediyor. Ancak yaşamak dediğimiz o hayat gücünü şu anda farkındalıkla içinize çekmenizi istiyorum” dedi.
“Beynimizin daima bağlantı halinde olması gerekiyor”
Vücut Lisanı İrtibat Uzmanı Riccon İlhan Doğan da bağlantının zihin sıhhati üzerinde değerli tesirleri olduğuna değindi. Doğan, “Bu çeşit eğitimler sahiden çok kıymetli. Devamlılığı da kıymetli, zira hayata bir daha gelmeyeceğiz. Birtakım şeyler oluyor. Farklı şeyler yapabilmek, farklı bakabilmek, portakalı tersten soyar üzere, konuta tersten girer üzere, yaşama biraz tersten bakar üzere. Kalıplaşmış, standartlaşmış, tozdan rengi solmuş, bayatlamış bir hayat değil. İlerde Alzheimer, demans, parkinson üzere hastalıklara yakalanabiliriz. Ben devlet hastanesinde psikolog olarak çalışıyorum. İnanın gelen hastaları görüyorum; beynimizin daima irtibat halinde olması gerekiyor” diye konuştu.
“Bir tek şey için dünyaya geliyoruz; keyifli olmak”
Terapi Uzmanı Dr. Reha Çetin Yurdaer ise klasik tıbbın dışında enerjisel terapi üzerine de çalışmalar yaptığını söyledi. Yurdaer, insanların unsur ve güçten oluştuğunu söz ederek, “İnsanlarda hayatın bir tek emeli var, bir tek şey için dünyaya geliyoruz; keyifli olmak için. İki tip formatımız var; hem bir unsuruz, bir vücudumuz var hem de bir güç halimiz var; bütün bir husustan bağımsız. Kimileri buna ruh diyor kimileri güç diyor. Ancak bilinen bir gerçek var; güç alemi maddesel dünyadaki kuralların dışında kurallarla çalışıyor. Güç aleminin kendine has öbür maddeleri var” dedi.
Herkesin parmak izi üzere kendine has bir gücü olduğunu ve frekans kıymetleri yakın olan insanların birbirlerini daha çok sevme eğilimi gösterdiğini tabir eden Yurdaer, “Hiçbirinizin gücü birbirine benzemiyor, frekansı benzemiyor. Bir uyumsuzluk varsa ve bunu gidermezseniz hayat sizin için memnunluk olmaktan çıkar. Bu çatışmayı çözmek için de frekanslarınızın ahengini sağlayabilmeniz lazım. O vakit hem iş yerinizde hem toplumsal etrafınızda daha keyifli yaşayabilirsiniz” diye konuştu.
Yurdaer, frekans ahenginin kolay birtakım tekniklerle sağlanabileceğine vurgu yaparak, “Burada birinci temel şey; olumsuzluk sezdiğimiz şahıslarla ilgili zihni temizlemenin en kolay yolu nefes. Derin nefesler alıp, olumlu şeyler düşünerek zihnimizi norm kıymete çekmek lazım. Neden birlikte olmamız gerektiğinin şuuruna varıp kendimizi onunla modifiye etmemiz lazım. Bizim zorlukların içerisindeki yeterlilikleri görebilmemiz lazım. Bu perspektifle yaşarsak o vakit bireylerle ilgili çatışmalarımızda kin ve nefreti, olumsuz duyguyu, sevmeme ya da sevilmemeyi gündem dışına çıkarırsak çok daha keyifli yaşamak mümkün olabilir” tabirlerini kullandı.
Eğitimin akabinde eğitmenler çalışanın sorularını yanıtladı.
