Araştırma Sonuçlarına Göre Gençlerde Akıllı Telefon ve Sosyal Medya Kullanımı ile Zihinsel Sağlık Sorunları Arasında Bağlantı Tespit Edildi
Kanadalı bilim insanları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, ergenlik döneminde akıllı telefon ve sosyal medya kullanımı, kişinin 23 yaşına geldiğinde paranoya, sanrılar, halüsinasyonlar ve “tuhaf fikirler” ile ilişkili olabilir. Ancak araştırmacılar, sorunun asıl kaynağının teknoloji olmayabileceğini ve bir çocuğun bu cihazlara olan bağımlılığının, zaten akıl hastalığına karşı savunmasız olduğunu gösterebileceğini belirtiyor.
Yüksek Medya Kullanımı ve Zihinsel Sağlık Sorunları Arasındaki İlişki
JAMA Psikiyatri dergisinde yayınlanan araştırmada, yüksek medya kullanımı ile zihinsel sağlık sorunları arasında ebeveynlerin zihinsel sağlık sorunları, yalnızlık, zorbalık ve ebeveyn-çocuk ilişkisi gibi risk faktörlerinin paylaşıldığı belirtildi. Araştırmacılar ayrıca, bağımlı gençleri aniden ekran başında kalma sürelerinden mahrum bırakmanın işe yaramayacağını ve daha zararlı olabileceğini vurguladı.
Çalışmanın Bulguları ve Öneriler
Çalışma kapsamında 1997 ve 1998 doğumlu 2.120 Kanadalı incelenirken, bilgisayar kullanımını büyük ölçüde azaltan bireylerin, diğer faktörler göz önüne alındığında dahi yetişkinlikte daha sık psikotik deneyimler yaşadığı tespit edildi. İnternet kullanımının, depresyonla daha güçlü bir ilişkide olduğu belirtildi. Ayrıca, video oyunları veya televizyon izlemek yerine oyun oynamanın duygusal düzenleme ve sosyal becerilerin gelişimine daha fazla destek sağlayabileceği ifade edildi.
Uzmanların Görüşleri ve Tavsiyeleri
Araştırmacılar, zihinsel sağlık sorunları yaşayan gençlerin teknoloji bağımlılığını sorgulamadan önce, neden bağımlı hale geldiklerini düşünmeleri gerektiğini vurguladılar. Oxford Üniversitesi’nden Dr. Simona Skripkauskaite ise, ergenlik döneminde yüksek dijital teknoloji kullanımının, ileriki zihinsel sağlık sorunlarının nedeni olmaktan ziyade bir erken uyarı işareti olabileceğini belirtti. Dr. Skripkauskaite, kişisel koşulların artan medya kullanımı ve zihinsel sağlık sorunlarının temelinde yattığını ekledi.
